Crepe (ou panqueca) de Cogumelos Frescos

Ma oeee! Eu ainda estou aqui, pessoal :)
Após seis meses de preguiça (na verdade foi excesso de trabalho), aqui estou novamente, oferecendo-lhes mis humildes receitas!

A de hoje é uma panquequinha recheada gostosa de mais da conta, bem.

Vamos lá.

1) Recheio:

Ingredientes:

3 Tomates
9 Cogumelos Frescos (umas duas latinhas de champignon, para quem não tem)
1 Cebola
1 Pimentão laranja
1/2 xícara de azeitonas picadas
Manjericão seco (a gosto)

Modo de Preparo:

Pique a cebola, o pimentão laranja (ou da cor que você preferir), os tomates e os cogumelos.
Doure a cebola, adicione o pimentão e deixe dourar e depois acrescente os tomates. Coloque uma colherzinha de açúcar para tirar o amargo do pimentão e do tomate, mexa um pouco e acrescente os cogumelos frescos (ou os que você tiver... cogumelo é sempre bom! Sem discriminação), manjericão e sal. Cozinhe até ficar na textura de vossa preferência e reserve.

2) Massa:
Ingredientes:

2 xícaras (?) Farinha de trigo
1 Ovo
1 xícara (?) Leite
Sal

Modo de preparo

Você deve ter reparado que eu coloquei (?) do lado de algumas quantidades. É que eu realmente não sei quanto colocar. Mamãe me ensinou assim: 
Coloque o ovo inteiro (tá, tira a casca primeiro, né?) no liquidificador, junto com o leite e a farinha. Veja como está a bolinha do centro (que parece água descendo o ralo, sabe como?): ela está grande ou pequena? Ela deve ficar mais ou menos do tamanho de um amendoinzinho, que é o ponto certo. Ou seja, vai tacando um pouco de farinha até chegar no ponto certo. Se passar, bote um pouco de leite. E assim vai :)

3) Montando tudo:

Esquente uma frigideira e coloque um pouco de manteiga - quando você ver que o lado da panqueca virado pra você está quase seco, é hora de virar (com uma espátula, se for sua primeira vez... ou pode tacar pra cima e tirar onda se você souber fazer isso). 
Coloque um pouco de queijo mussarela muçarela (aprendi com a Tupeta. Pode olhar no dicionário se você também achar feio.) e jogue um pouco do recheio lindo que você reservou e está louco de vontade de comer. Dobre a panquequinha e voilá! 


Porções: 8 
Calorias: 230 (varia de acordo com a quantidade de queijo, né...)


Cheat mode ON:
Segredim - se você achar aí, compra umas Tortillas mexicanas já prontas e é só esquentar na panela e colocar o recheio que fica igual panqueca! 
Shhhh! Não conta pra ninguém.

Brownie de Chocolate e Beterraba

Um dia eu fui em algum restaurante desses natureba-wannabe e comi um brownie de chocolate com beterraba e adorei. Aí resolvi fazer outro dia, e não é que ficou bacaninha?

Tem bem menos calorias do que um brownie só de chocolate e o fato de ter um negócio teoricamente saudável na receita deixa você sentindo menos culpa :)

Ingredientes:


400 gramas de beterraba (umas 3 pequenas)
100 gramas de manteiga ou margarina
200 gramas de chocolate meio amargo 
1 colher de chá de extrato de baunilha
250 gramas de açúcar
3 ovos
100 gramas de farinha
25 gramas de chocolate em pó


Modo de Preparo

Pré-aqueça o forno em temperatura média (+-180 graus C)

Descasque e corte as beterrabas em quadradinhos. Para cozinhar bem rapidinho, coloque numa vasilha de vidro, jogue um pouco de água, cubra e leve ao microondas por mais ou menos 12 minutos.

Pique o chocolate meio amargo e junte à manteiga. Jogue as beterrabas cozidas por cima e bata com um mini pimer, um liquidificador ou um processador até virar uma meleca homogênea :) - o chocolate e manteiga vão derreter automaticamente, você vai ver!

Coloque o açúcar e os ovos numa vasilha e bata até ficar cremosa. Misture com carinho a meleca de chocolate com beterraba aos ovos (é tão bonito ver os dois se misturando!), junte o chocolate em pó e a farinha e mexa (continue com o carinho) até virar uma coisa só.

Leve ao forno numa forma untada até que esteja todo cozido (pra saber se está cozido ou não, enfie um palito de dentes - novo, é claro - e ele tem que sair sequinho).

Sirva com sorvete :)


Serve mais ou menos 20 porções
Calorias (sem o sorvete): 255 calorias por porção

Tirei daqui.

Sopa de Brócolis e Batata

Continuando na onda sopa...

Essa eu inventei outro dia na casa do papai. Aí, falando com ele esses dias no telefone, ele me lembrou como tinha ficado gostosa e resolvi fazer hoje do lado de cá do oceano.

Ficou gostosa, mas a que fiz na casa do papai ficou melhor. O brócolis era outro, um que parece mais com mato do que buquê de noiva... sabem qual é? Nunca encontrei aqui nas Inglaterras, então fiz com o de buquê mesmo. Ele é lindo, mas não fica tão gostoso na sopinha... Oh vida!

Ingredientes:

1 cebola
1 buquê de noiva, quer dizer, de brócolis
3 batatas médias
Sal a gosto

Modo de preparo:

Pique tuuuuuuuuuudo, doure a cebola, taque o resto, jogue água, tampe e deixe uns 20 minutos.
Bata no liquidificador, se quiser, e sirva com queijo ralado.

Porções: 4
Calorias: 159 por porção

Sopa de Brócolis e Ervilha

Com o friozinho ainda presente, a vontade de tomar sopa ainda não passou.
Aqui vai mais uma receita gostosa e fácil de fazer.

Ingredientes:

1 cebola
1 maço de brócolis
4 xícaras de ervilha congelada
1 quadradinho de caldo de legumes

Modo de preparo:

Pique a cebola e doure em um pouco de manteiga ou margarina. Dilua o caldo de legumes em alguma vasilha à parte e reserve. Pique o brócolis (eu coloco tudo, literalmente até o talo) e jogue na panela, junto com as ervilhas. Acrescente o caldo, sal a gosto e um pouco mais de água (eu coloquei mais ou menos duas canecas, contando com a água do caldo) e deixe cozinhar em fogo médio por mais ou menos dez minutos, sem deixar que o brócolis perca a cor.

Bata no liquidificador ou com o "minipimer" e sirva com queijo.

Serve 4 porções
Calorias: 175 por porção

Sopa de Legumes

Está um frio desgraçado por aqui pela "Zoropa". Mas uma das melhores coisas do frio é tomar sopa sem parar! Cada dia invento uma... é super fácil, é saudável e esquenta que é uma beleza.

Eu faço as minhas sopas sempre do jeito que mamãe ensinou: pico tudo, jogo na panela de pressão com um caldo de legumes e depois bato no liquidificador, pra ficar essa papinha de neném que eu tanto adoro.

A de hoje foi o seguinte:

Ingredientes

1 cebola
2 cenouras médias
2 batatas pequenas
1 chirívia (se não encontrar, pode colocar algum outro legume qualquer que você goste)
1 alho poró
1 quadradinho de caldo de legumes

Modo de preparo

Pique a cebola e doure em um pouco de azeite, na panela de pressão (ou qualquer panela que você tiver... a panela de pressão só ajuda a cozinhar mais rápido). Junte o resto dos ingredientes picadinhos, o caldo de legumes e sal a gosto e deixe cozinhar (na minha panela de pressão eu deixo 20 minutos).

Abra a panela com cuidado se for de pressão! Tem que tirar a pressão colocando a panela na pia e jogando água nela. Acrescente o macarrão ou o arroz soborô de ontem, caso haja algum, para evitar o desperdício e deixar a sopa com mais "sustento". Eu fiz isso hoje, se você olhar bem direitinho vai reparar os arrozes batidos ali na foto, olha lá. Olha!

Bata no liquidificador ou, se tiver um "mini-pimer", bata dentro da panela mesmo.

Sirva com parmesão ralado e com folhinhas de manjericão para enfeitar a foto :)

Calorias (se considerar que a sopa foi dividida em quatro porções): 321 por porção

Ps: Eu dedico esse post à querida Letis, por me animar a escrever :)